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Maggie Steber

Dormir es fundamental para nuestra salud, pero los estudios demuestran que el 62% de los adultos de todo el mundo y el 72% de los adolescentes no duermen lo suficiente. Los estudios demuestran que la privación crónica de sueño puede aumentar el riesgo de diabetes, cardiopatías, demencia, depresión e ictus.

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